【环球网综合报道】素有“非洲屋脊”美誉的乞力马扎罗山位于坦桑尼亚与肯尼亚两国的交界处，由于其海拔高达5895米，所以称为非洲第一高峰，也是世界上最大的独立式山脉。如果您有心想要征服这座非洲最高峰绝非易事，所以先让我们跟随英国的《太阳报》走进坦桑尼亚，感受终年积雪的峰顶吧!

　　登山准备

    来到乞力马扎罗山脚下，除非您已经事先详尽了解好了这里的地况，否则您最好请一位当地的登山导游，降低您遇到风险的几率。当您看到终年白雪皑皑的山顶再加上飘渺的云雾，会觉得眼前是白茫茫的一片，所以请您带好登山太阳镜，以免刺眼的阳光伤害您的双眼。

    艰辛的登山过程

    攀登这么一座高山，您可要费不少力气。对于您来说，穿过热带雨林、荒野、沼泽地、高山沙漠和冰川等五大高山地形，已经是筋疲力尽了。途中您还有可能遭遇脱水、头痛、呕吐等高原反应。当您抬头仰望已近在眼前的山顶时，此时您已经过了漫长的23个小时了，而接下来的几个小时的攀登将更为艰辛，更大的挑战在等着您战胜它们。

　　恭喜您登顶成功

    全身酸痛、冻僵的脸庞，冰冻的水壶等等都似乎在劝您放弃登顶，但克服困难的决心和登顶的意志是您坚持下去的动力，所以请您看着终点，一步步的朝山顶走去吧。当您看到黄绿相间的指示牌上写着“恭喜您登顶成功!您现在站在5895米的非洲第一高峰”时，相信您定会喜极而泣吧，不妨与标志牌合影留念吧，纪念您所付出的的艰辛，纪念只属于您的艰难50个小时。

　　下山时，请谨防雪地路滑。结束登山之旅后，由于您的面部可能会出现晒伤、起水泡等症状，所以请细心调理缓解一下。

　　坦桑尼亚旅游攻略

　　今年6月16日，出埃及记旅行社(Exodus)将从坦桑尼亚启程登顶乞力马扎罗山，10天的费用为2069英镑(约2万元)，包括停车费、食宿费和专业的导游费。除了6月16日、在6月21日、7月12日、7月26日和8月2日、16日、23日、30日和9月4日，您同样可以报名参加。

（编辑：包雪杉）